• Offrez un peu

    de douceur

    à vos salariés !

  • Faites leur cadeau d'ateliers

    pour apprendre à se sentir mieux, à se faire du bien !

    En cette fin d’année particulièrement éprouvante, Medoucine le réseau français des thérapeutes certifiés en médecine douce, vous propose d’offrir des ateliers d'une heure, à distance, organisé par un thérapeute certifié du réseau Medoucine.

    Gérer ses émotions et mieux communiquer avec ses proches​

    Sophrologie / Thérapie brève

     

    Apprendre à gérer ses ressentis, découvrir la communication bienveillante.

     

    Le 05 janvier 2021 à 13h

    Apprendre à méditer​

    Méditation

     

    Découvrir les bases de la méditation pour pouvoir les pratiquer de manière autonome.

     

    Le 07 janvier 2021 à 18h

    Alimentation et émotion​

    Naturopathie / Nutrition

     

    Comprendre les mécanismes qui relient alimentation et émotions et mieux appréhender son rapport à la nourriture.

     

    Le 12 janvier 2021 à 13h

    Apprendre à mieux gérer son temps​

    Coaching​

     

    Apprendre à mieux gérer son rapport au temps, trouver des ressources pour rester motivé face à ses projets.

     

    Le 14 janvier 2021 à 18h

    Stimuler son immunité et prévenir les maladies hivernales​

    Sophrologie / Naturopathie

     

    Découvrir les conseils d'hygiène de vie et les gestes naturels à privilégier pour prévenir et soulager les maux de l'hiver.

     

    Le 19 janvier 2021 à 13h

    Améliorer sa concentration et alléger sa charge mentale​

    Coaching

     

    Apprendre comment se forme notre attention et notre concentration. Apprendre à renforcer sa concentration même quand on est parasité par ses soucis.

     

    Le 21 janvier 2021 à 18h

    Soulager ses yeux et ses tensions après un travail sur écran

    Sophrologie

     

    Anticiper et prévenir la fatigue oculaire; organiser son espace de travail et soulager les tensions; exercices d'auto massages.

     

    Le 26 janvier 2021 à 13h

    Mieux dormir​

    Sophrologie

     

    Améliorer la qualité de son sommeil et prévenir la fatigue chronique.

     

    Le 28 janvier 2021 à 18h

    Utiliser les huiles essentielles au quotidien​

    Aromathérapie

     

    Apprendre quand et comment utiliser les bonnes huiles essentielles pour favoriser son bien-être.

     

    Le 02 février 2021 à 13h

    Relâcher les tensions et apprendre l'auto massage

    Pratique DO-IN et Shiatsu

     

    Comprendre les techniques d'auto massage pour soulager efficacement les tensions qui s'accumulent dans le corps.

     

    Le 04 février 2021 à 18h

  • Offre Noël 2020 (Prix HT)

    Equipe ou entreprise de moins de 15 collaborateurs

    1 atelier 490€
    5 ateliers 1 990€

    10 ateliers 3 990€

    La prestation comprend : préparation de l'intervention par le thérapeute, animation de l'atelier, support et gestion des questions/réponses par un membre de l'équipe Medoucine, kit de réservation et gestion de l’outil

    de visio-conférence.

    Equipe ou entreprise entre 16

    et 100 collaborateurs

    1 atelier 1 490€
    5 ateliers 6 990€

    10 ateliers 10 990€

    La prestation comprend : préparation de l'intervention par le thérapeute, animation de l'atelier, support et gestion des questions/réponses par un membre de l'équipe Medoucine, kit de réservation et gestion de l’outil

    de visio-conférence.

    Equipe ou entreprise de 100 collaborateurs et +

    1 atelier 2 990€
    5 ateliers 11 990€

    10 ateliers 19 990€

    La prestation comprend : préparation de l'intervention par le thérapeute, animation de l'atelier, support et gestion des questions/réponses par un membre de l'équipe Medoucine, kit de réservation et gestion de l’outil

    de visio-conférence.

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