Faites leur cadeau d'ateliers
pour apprendre à se sentir mieux, à se faire du bien !
En cette fin d’année particulièrement éprouvante, Medoucine le réseau français des thérapeutes certifiés en médecine douce, vous propose d’offrir des ateliers d'une heure, à distance, organisé par un thérapeute certifié du réseau Medoucine.
Gérer ses émotions et mieux communiquer avec ses proches
Sophrologie / Thérapie brève
Apprendre à gérer ses ressentis, découvrir la communication bienveillante.
Le 05 janvier 2021 à 13h
Apprendre à méditer
Méditation
Découvrir les bases de la méditation pour pouvoir les pratiquer de manière autonome.
Le 07 janvier 2021 à 18h
Alimentation et émotion
Naturopathie / Nutrition
Comprendre les mécanismes qui relient alimentation et émotions et mieux appréhender son rapport à la nourriture.
Le 12 janvier 2021 à 13h
Apprendre à mieux gérer son temps
Coaching
Apprendre à mieux gérer son rapport au temps, trouver des ressources pour rester motivé face à ses projets.
Le 14 janvier 2021 à 18h
Stimuler son immunité et prévenir les maladies hivernales
Sophrologie / Naturopathie
Découvrir les conseils d'hygiène de vie et les gestes naturels à privilégier pour prévenir et soulager les maux de l'hiver.
Le 19 janvier 2021 à 13h
Améliorer sa concentration et alléger sa charge mentale
Coaching
Apprendre comment se forme notre attention et notre concentration. Apprendre à renforcer sa concentration même quand on est parasité par ses soucis.
Le 21 janvier 2021 à 18h
Soulager ses yeux et ses tensions après un travail sur écran
Sophrologie
Anticiper et prévenir la fatigue oculaire; organiser son espace de travail et soulager les tensions; exercices d'auto massages.
Le 26 janvier 2021 à 13h
Mieux dormir
Sophrologie
Améliorer la qualité de son sommeil et prévenir la fatigue chronique.
Le 28 janvier 2021 à 18h
Utiliser les huiles essentielles au quotidien
Aromathérapie
Apprendre quand et comment utiliser les bonnes huiles essentielles pour favoriser son bien-être.
Le 02 février 2021 à 13h
Relâcher les tensions et apprendre l'auto massage
Pratique DO-IN et Shiatsu
Comprendre les techniques d'auto massage pour soulager efficacement les tensions qui s'accumulent dans le corps.
Le 04 février 2021 à 18h
Offre Noël 2020 (Prix HT)
Equipe ou entreprise de moins de 15 collaborateurs
1 atelier 490€
5 ateliers 1 990€10 ateliers 3 990€
La prestation comprend : préparation de l'intervention par le thérapeute, animation de l'atelier, support et gestion des questions/réponses par un membre de l'équipe Medoucine, kit de réservation et gestion de l’outil
de visio-conférence.
Equipe ou entreprise entre 16
et 100 collaborateurs
1 atelier 1 490€
5 ateliers 6 990€10 ateliers 10 990€
La prestation comprend : préparation de l'intervention par le thérapeute, animation de l'atelier, support et gestion des questions/réponses par un membre de l'équipe Medoucine, kit de réservation et gestion de l’outil
de visio-conférence.
Equipe ou entreprise de 100 collaborateurs et +
1 atelier 2 990€
5 ateliers 11 990€10 ateliers 19 990€
La prestation comprend : préparation de l'intervention par le thérapeute, animation de l'atelier, support et gestion des questions/réponses par un membre de l'équipe Medoucine, kit de réservation et gestion de l’outil
de visio-conférence.
